蹲了很久猛地站起来，有人会眼前发黑。先抬一点头，停两秒，再完全站直。这在上完厕所、系鞋带后尤其常见。

已经觉得晕，就扶住旁边的东西，不要硬走。坐下等眼前清楚。

夏天出汗多、刚吃了降压药的人更要慢。这不是胆小，是血压需要时间跟上。

经常发生就记下来，下次看病时说。偶尔一次和天天发生不是一回事。